人気の高いハーブの中から、男性にも女性にも人気があるペパーミントは、爽やかな
香りと、殺菌作用があり多目的な使用方法ができるハーブなのです。
ハッカという名前でも知られているミントですが、生命力が強く繁殖力もあります。
土が肥えているところに植えると、大量に増殖する性質があり、別の種を近くに
植えるだけで交雑種ができてしまうほどです。
そのため雑種を含めると600種類以上あると言われているのです。
ミントの中でも良く使われるペパーミントは、スペアミントとウォーターミントの
交配種と言われており、香りが強く、メントールと呼ばれる芳香成分が豊富に
含まれているのです。
スペアミントは、きつい匂いがなく、ほのかに甘い香りがあるのが特徴です。
料理やハーブバス、クラフト、ポプリといった使い方をされる事がおおいのですが、
一番のお勧めはミントティーです。
花粉症のアレルギー症状を緩和する働きや、体内にたまった毒素を排出する効果も
あると言われています。
そのほか、捻挫や神経痛、かゆみどめなどにも、ミントティーの残り茶葉や
煎じ液を利用すると良いとされています。